Користь чаю з м'ятою цілком обгрунтована. Такий напій не тільки виключно приємний на смак, але з легкістю здатний нормалізувати виснажену нервову систему. Чайний напій з м'ятою ефективно допомагає при шлункових кольках, сильних больових відчуттях, усуває здуття живота і спазми. Науково доведено користь чаю з м'ятою для нормалізації процесу травлення. Чайний напій з м'ятою та яблуком додає сили у вечірній час після виснажливого робочого дня, допомагає зняти напругу, дозволяє розслабитися. Тому вважається, що в кожному будинку неодмінно повинен бути чай з м'ятою, який допоможе повністю абстрагуватися від проблем і денних турбот.